Lucas Lima · Personal Trainer Online e em Monção
Personal trainer online pra quem fala português em qualquer lugar do mundo (Portugal, Brasil, Europa) e presencial em Monção (Viana do Castelo, Portugal) e arredores (Cortes, Valença, Melgaço, Arcos de Valdevez). Especialista em postura, fortalecimento de glúteos e treino sem dor na coluna. Criador do Método Blindagem.
Consultoria Online
Acompanhamento mensal de verdade: treino montado do zero pra sua rotina, app com vídeo de cada exercício, check-in toda semana no WhatsApp e reavaliação a cada 28 dias. Nos primeiros 30 dias dá pra cancelar sem custo.
Personal presencial em Monção
Treino cara a cara em Monção e arredores. Veja os formatos e preços em planos do personal presencial.
Protocolos digitais (pagamento único, acesso vitalício)
Grátis
Perguntas frequentes
Preciso de academia? Não. O plano é adaptado ao que você tem: academia, casa, hotel, parque.
Atende fora de Portugal? Sim. Consultoria 100% online, em qualquer fuso horário.
Funciona pra quem nunca treinou? Sim. A progressão é individual e começa do seu nível.
Formas de pagamento: MB Way, Pix, SEPA, Wise e PayPal, em euros, reais ou dólares.
Contato
WhatsApp: +351 960 259 288 · Instagram: @personaltrainerlucaslima
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